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こちらでは「コーチング」についてご紹介いたします。

このページでは院長としてではなく、一人のコーチとしてお伝えしていきたいと考えています。少し他のページとはテンションが違うかもしれませんが、お気軽にお読みくださいね。

なぜ、私の整体院でコーチングのページがあるかと言いますと、この整体院を開業することを決めたのが私自身がセルフコーチングで出た結果に起因しているからです。その有効性は私が身をもって体験していますので自信を持ってお勧めできます。

お客様の中で施術の効果が安定してきて身体的には元気でも、どうもメンタル面ではまだ元気がないという方のために、ご自分が「なりたい自分になる」ことや「夢や目標を実現する」ためにコーチングでサポートをさせていただき、心身ともにパワフルな生活を過ごしていただきたいと思い、このページを作りました。

では、ご紹介していきましょう。

 

コーチングって、なに?

私、始めは大いなる勘違いをしてました。。

さて、「コーチング」って、なんでしょう?

私がコーチングをきちんと学ぶ前、なんとなく「相手に嫌な思いをさせずに最終的に自分の言うことを通すためのコツ」みたいに思っていました。『上司が学ぶビジネスコーチング』みたいな広告を見ては、そのように勘違いしていたのです(あくまで初心者の勘違いです、ご容赦を)。

でも、本を読み比べたりして知ってみると何やら奥深い感じ。スクールで学び始めてみると、大いなる勘違いで自分が恥ずかしくなりました。コーチングを受けると、自分のことも、周りのことも見えてきます。対話するうえでの自分の悪い癖も見えてきました。計画した行動を続けると思いもよらなかったよい変化が周囲に起こり始めました。自分で決めて行動するので、自分の気持ちに曇りがない。この良さを自分でしっかり身につけたいと思うようになり、学びを深めていきました。

コーチングの定義

では、コーチングとはいったい何か、ご理解いただきやすいようにいつくか定義をご紹介します。

私の学んだスクールでは、コーチングをパフォーマンス向上のために、対話によって対象者を勇気づけ、"気づき"を引き出し、"自発的行動"を促すコミュニケーション・スキル。」と定義しています。(銀座コーチングスクールHPより引用)

また、別の団体では、コーチングとは、対話を重ねるコミュニケーションを通して、コーチを受ける対象者が目標達成に必要なスキル・知識・考え方を備え、行動することを支援し、成果を出させるプロセス。つまり、『相手が自ら考え、自発的に行動し成長していく』ことを、双方のコミュニケーションによって実現するスキル」と表しています。(coach Academia HPより引用) 

いかがでしょうか。コーチングについて、なんとなく掴めてきましたか?

共通しているのは、対話気づき(考え方)自発的行動コミュニケーションというキーワードが浮かんできますね。

それと、上記の定義を見ると「うまくいく方法を教える」というようなニュアンスはどこにもありません。

そう、答えはいつも自分の中にあるのです。

それを引き出してくれるきっかけをくれるのがコーチ。

目標達成まで、いつもあなたと伴走し、行動を促し、話をたくさん聞いてくれて、怒られることもなく、嫌われることを心配する必要もない、ずっとあなたの味方でいてくれる、そんな存在なんですね。

答えは自分の中に

答えは自分の中にある。

私は、コーチングを学ぶ過程でたくさんのコーチ仲間と対話していただき、答えが自分の中から湧き出てくる体験を重ねてきました。次第に自分へのセルフコーチングも行うようになりました。その結果、人生のポイントを切り替えたのです。「この歳になって何もそんな大変な道を選ばなくても」とのご心配のお声を多数いただきましたが、私は開業という道を選びました。まだ踏み出したばかりで先行きに何の保証もありませんが、結果としてうまくいく、いかないにかかわらず、絶対に後悔しない自信はあります。

私はこれまで肉体労働の作業現場から経営陣のサポートまで幅広く多様な社会人経験と、親として子育てに悪戦苦闘する中で、よくも悪くも山あり谷ありの経験をしてきました。そんなジェットコースターような人生でも、振り返れば「楽しめている」と納得できていることから、

「人生の岐路でもう迷わせない!〈納得の選択〉請け負いコーチ」

として、コーチングを通じて、以下のような方にお役に立ちたいと考えております。

 今の職場が自分に合わなくて悩んでいる

 転職したいが目指すものがはっきりしない

 就職活動中だが、進むべき方向を決めかねている

 人間関係がわずらわしい

 子育てに悩んでいる

 

人生は、長いようで短いです。

私は、「後悔なんてしない、大丈夫」と思っていたのが、コーチングを受けて全然大丈夫じゃなかった!ことに気づきました。

あなたは、自分の人生を後悔しないで生き抜く自信がありますか?

当店のコーチングを受けるには

当店のコーチングサービス提供開始までの流れをご説明いたします。

お気軽にお電話ください。

お問合せ

まずは一度お電話でお話ししましょう。契約についての説明などオリエンテーションは原則直接お会いして行いますので、スケジュールの調整をさせていただきます。(遠方の方はスカイプでの面談もご相談可)。

ざっくばらんに楽しくお話しましょう。

オリエンテーション

オリエンテーションでは、原則ご来店いただき、まずお客様のお悩みのテーマをお伺いします。そのあとコーチの自己紹介や経歴などをお話ししながら、当店のコーチングについてのご説明をします。30分程度を想定しています。

あなたが「なりたい自分」になるために
コーチは努力を惜しみません。

ご契約

ご契約にあたり、お客様にコーチがどのような役割でお役に立てるかをご理解いただき、契約に関する約束事を双方で確認します。コーチングを受けていただく頻度は2週に1回を目安として2か月継続の合計4回を基本的な契約としています。2か月が終了したところで延長することも可能です。一定期間、定期的に継続することでコーチングの成果を行動に移し、その経過を振り返り、よりよく修正しながら目標達成を支援します。

コーチング料金表

当店のコーチングサービスの料金についてご案内いたします。

契約前のオリエンテーションは、下北沢の当店にお越しいただきます。

ご契約後のセッションは通常Skypeスカイプ※で行いますので、ご自宅や外出先でも落ち着いてお話しできるネット環境があれば、場所を選ばず受けていただけます。(カメラなしも可)

1回あたりのセッション時間は30分です。

直接対面でのセッションをご希望の方は、対面コースの3か月契約となります。

対面コースBは出張して外部でお会いするためエリアによって料金が変動します。詳細は双方の条件を話し合いのうえ取り決めます。

SkypeスカイプSkypeスカイプ)とは、マイクロソフトが提供する無料のインターネット電話サービスです。カメラの使用はその都度選択できるので、必ずしもテレビ電話のように使わなくてもよく、電話のように音声だけでの会話も可能です。

基本料金表
スカイプコース  基本契約(月2回、2か月、計4回) ¥12,000(税込)
スカイプコース 6か月契約(月2回、6か月、計12回) ¥35,000(税込)
対面コースA(ご来店@下北沢)   3か月契約(月2回、3か月、計6回)

¥32,400(税込)

対面コースB(出張@エリアご相談) 契約期間ご相談(月2回、2か月以上) 諸条件ご相談

※ご不明な点がございましたらお気軽にお問合せください。

※料金は予告なく変更する場合があります。

その他メニューのご紹介

施術の特徴

当店の施術の特徴について説明しております。

ご予約・お問合せ

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当店のご紹介・アクセス

当店の概要・アクセスについて説明しております。

ご予約・お問合せ

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メールフォームでのご予約・お問合せは24時間受付けております。

院長ご挨拶

院長 静谷隆浩

皆様のお悩みにしっかり向き合い、健やかな生活を送れるよう誠心誠意サポートさせていただきます。お気軽にご相談ください。

店舗情報

03-6416-8865
住所

〒155-0031
東京都世田谷区北沢3-23-21
クラウンズコート成和1階

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水曜を除く。休憩1h)
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②水曜のみ10:00~17:00
※当日18:00~20:00は3時間前までにお電話でご予約可能

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不定休。休業日カレンダー参照※研修、セミナー参加などのため臨時にお休みとなることがあります。